女性不孕 男性不育 试管婴儿 人工授精 VIP院区 邢台不孕不育专科医院是全国排名前列的不孕不育专科医院之一,是邢台地区能够开展试管婴儿和人工授精等辅助生育技术的单位,邢台不孕不育医院生殖医学科成功当选邢台医学重点学科,坚持以人为本的理念,以高尚的医德、精湛的技术为患者提供一流的服务.☆冀南地区试管婴儿技术基地.

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女性保护生育力的4个小妙招

2019-12-01 15:40:12       我很赞同(   人工服务

  
  生育对于女性朋友们来说,是非常重要的,所以很有必要学习一些保护自己生育能力的方法,同时避免一些对生育有伤害的行为,下面就请邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)生殖医学中心医生讲解一下女性保护生育力的4个小妙招。
  1、均衡饮食
  有些女性为了减肥往往会节食或者只吃素食,长期这样做就容易影响内分泌,节食减肥或者服用减肥药很容易影响生理周期,令经期变短,甚至会出现停止排卵的现象,所以女性即使想要减肥,要尽量多采用增加运动锻炼等科学的方式。
  2、保持规律的性生活
  保持规律性生活除了能促进夫妻感情外,对于女性生育力的保护也很有帮助,规律的性生活能增加阴道和子宫颈的分泌物,这些分泌物有助于精子存活,增加受孕的几率。
  3、掌握正确的避孕方式
  如果女性暂时没有怀孕的打算,那就要掌握正确的、适合自己的避孕方式。因为频繁怀孕后反复流产会对女性的生育能力造成很大的伤害。人流手术可能会导致子宫内膜的厚度越来越低,受精卵就难以着床,进而降低孕力。
  4、坚持运动锻炼
  运动锻炼应该细水常流,而不是突击进行。有怀孕计划的女性最好保持每天30分钟左右的运动时间,日常工作时也要经常舒展一下身体,避免久坐,下班后或节假日建议多进行散步、游泳、瑜伽等运动,这些都有利于保护女性的生育力。
  以上就是邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)生殖医学中心医生讲解的女性保护生育力的4个小妙招,如果您对上面的介绍有疑问的话,请点击网站左侧远程医生或者联系咨询电话0319-3021530,进行一对一解答,也可以关注我院微信公众号xtbyyy,使用微信预约我院专业医生,减少排队等候时间,体验移动医疗服务。

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