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4个坏习惯可能会导致女性宫寒

2019-10-04 10:24:10       我很赞同(   人工服务

  
  不少女性朋友存在宫寒的问题,具体表现为手脚冰凉、畏寒、痛经等症状。宫寒不仅会导致女性出现许多妇科疾病,并且还会加速女性的身体衰老,危害很大。宫寒的产生和日常的一些坏习惯是有一定关系的,下面就请邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)生殖医学中心医生讲解一下。
  1、经常熬夜
  熬夜是很多现代女性非常常见的生活状态,一些女性晚上熬夜追剧、唱K、玩手机等,导致生物钟紊乱、身体内分泌失调,对生殖健康极为不利。中医认为晚上11点至夜间1点,是一天中阴气最盛的时间,而此时人体阳气却极为衰弱,此时女性朋友若不按时入睡,则会导致寒邪入侵,肾阳日久受损,进而引起宫寒的出现。
  2、喜欢吃寒凉食品
  女性朋友在日常生活中最好要饮用温水,食用热食。但是现代很多女性朋友爱吃寒凉食品,尤其是在夏季过量的食用冰激凌、冷饮,这样容易使身体阳气渐衰,引起宫寒的发生。因为女性体质大多就较寒,如不注意保暖,很容易会导致寒邪入侵。
  3、不注意保暖
  在寒冷的天气里,女性朋友要注意腰腹、手脚的保暖,避免寒气入侵。但是一些爱美的女性朋友,秋冬季节穿的很少,衣服偏薄、偏露,或是下雨天头发淋湿,晚上洗头不吹干,这样做就容易使得寒邪入侵,导致宫寒的出现。
  4、胡乱减肥
  一些女性朋友减肥的方式不科学,比如过量节食、乱吃减肥药,这样做会耗损肾阳,损伤身体,使身体状态虚弱,也易导致宫寒的出现。
  以上文章就是邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)生殖医学中心医生讲解的4个坏习惯可能会导致女性宫寒,希望对大家有所帮助。如果还想了解更多子宫性不孕知识,可以点击网站左侧的远程医生或者联系咨询电话0319-3021530,进行一对一解答,也可以关注我院微信公众号xtbyyy,使用微信预约我院专业医生,参与提前排队,减少等候时间,体验移动医疗服务。

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