邢台不孕不育专科医院人工服务 邢台不孕不育专科医院QQ人工服务 邢台不孕不育专科医院官方微博 邢台不孕不育专科医院线路

[邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询]

金秋已到,男同胞备孕需知

2019-09-30 16:52:54       我很赞同(   人工服务

  秋季不仅是收获的时节,也是备孕的季节。秋高气爽,人体恰好处于最舒适的状态;秋收时节,瓜果蔬菜正当时,备孕男女可以从中摄入更多维生素等微量元素;秋季男性的精子活力是最好的时节;另外秋季怀孕,分娩时正处于春末夏初,坐月子也很舒适。
  那么,秋季备孕男性应该注意哪些事项呢?
  1、戒烟戒酒通常是大家都明白的道理,还有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤(中草药)以及玄参、天冬、寒水石、黄柏、玄参等复方汤剂,都会影响生精功能和降低精子活力。人们印象中健康又营养的豆类食品,含有丰富的植物雌激素,过量食用,可引起体内内分泌紊乱,可能会减少精子的数量和活力。对男性而言,在食用豆类食品时一定要适量。
  2、扔掉紧身裤子当今的男性比较爱穿牛仔裤类的紧身裤子,但备孕的男性还是尽量不穿紧身的裤子。紧身的裤子对男性体内的精子和生殖功能有不良的影响。
  3、摄入适量的微量元素精子生长需要营养物质供给。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为夫妻和谐素,缺锌会导致精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
  4、保持良好的情绪如果心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。
  5、药物和辐射经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的白消安片、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
  6、拒绝高温环境精子成长的过程需要低温,拒绝过多地长时间泡热水澡、泡温泉、洗桑拿浴、睡电热毯。高温会破坏生精上皮,引起生精功能下降。睾丸的生精上皮是专产精子的,一旦被破坏,精子的数量、浓度、活动力都会下降,再生成新的精子也有困难。这将导致受孕机会减低,婴儿畸形率增高。

Tags: