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如何保证卵子与卵巢的“年轻”

2019-05-21 17:14:33       我很赞同(   人工服务

  我们每个人的成长都是一个慢慢变老的过程,这是不可逆转的。不过我们可以通过很多方式保持年轻的心态,减缓变老的速度。您是否知道,其实卵巢和卵子会和我们的身体一样,随着年龄的增长而老化。这种“老化”会影响到女性的生育能力等方面,因此想要孩子,尤其大龄想生二胎的女性朋友一定要注意。
  我们既然有办法保持心态的年轻,卵巢和卵子的年轻可以保持么?答案是可以,具体怎么做呢?听听邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)医生的解析吧。
  保持卵巢和卵子的年轻您可以从以下几点做起:
  ①保持正确规律的生活方式,早睡早起有利于调节卵巢机能。
  ②学会释放压力,压力大可能会使激素节奏紊乱,请大家保持放松的状态。
  ③不要让身体受凉,身体过冷会使血液循环不畅,卵巢机能紊乱,特别是不要让下半身受凉。
  ④不要过度减肥,体重急剧下降会抑制激素分泌,即使减肥也应该循序渐进。
  ⑤保持膳食平衡,偏食会导致全身各个部分的生命力下降,请注意膳食的营养。
  ⑥禁烟,男女吸烟都会增加不孕的几率,女性吸烟更会影响卵巢和卵子,有生育需求的女性需要马上戒烟。
  保持卵巢和卵子年轻化,要从我们生活中的点滴做起。

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