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孕妇朋友们比较关心的4个孕期饮食问题

2017-10-11 15:32:42       我很赞同(   人工服务
摘要:在怀孕期间,不少孕妇会听到有关 孕期饮食 的各种各样的说法,甚至有些说法是自相矛盾的,这让孕妇朋友们会感到疑惑和迷茫。在这里 邢台不孕不育专科医院 (邢台生殖与遗传专科

  
  在怀孕期间,不少孕妇会听到有关孕期饮食的各种各样的说法,甚至有些说法是自相矛盾的,这让孕妇朋友们会感到疑惑和迷茫。在这里邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)妇产科医生搜集了孕妇朋友们比较关心的4个问题,一起来看一下吧。
  1、要不要吃双倍的东西?
  很多家庭会要求孕妇多吃一些食物,甚至要求吃双倍的东西。其实这是没有必要的,为了保证腹中的胎儿更好地发育,孕妇确实需要比平时摄入更多的热量,但是,并不是说一定要吃双倍的食物。如果孕妇的膳食均衡,而且量比较合理的话,只需继续保持就可以了,没有必要多吃。
  2、要不要定期地吃“补药”?
  在市场上,贴有“孕妇专用”标签的维生素和微量元素的产品并不是所有孕妇必须要服用的。它们只是给膳食非常不均衡的孕妇设计的。这些产品也适用于那些肠胃吸收有问题的孕妇。尽管她们有良好的饮食,但是不能吸收必要的营养。不过,无论是哪种情况,服用这些产品之前,一定要咨询医生的意见。医生会根据你的情况,给你提出个性化的建议。否则,如果孕妇盲目地摄入自己本不需要的某种维生素或微量元素,可能会适得其反。
  3、孕妇如果是素食者,对的婴儿有影响吗?
  素食者可能分为两类:只是不吃肉的素食者,和不吃所有与动物有关的食物的素食者。只是不吃肉的素食者还比较好办,孕妇可以从鸡蛋和奶制品当中摄入足够的蛋白质,因为蛋白质是细胞基础的成分,是胎儿发育不可缺乏的“砖瓦”。但是,如果是真正的素食者,也就是不吃所有与动物有关的食物的话,就很难保持膳食平衡。这时候,孕妇就需要花一些时间来精心设计一下自己的食谱,也可以咨询一下专业的妇产科医生。
  4、孕期必须滴酒不沾?
  这点是肯定的,孕妇绝对不能喝酒。因为酒精很容易穿过胎盘,被胎儿直接吸收。如果经常喝酒,胎儿的机体会受损:胎儿出生后可能会出现智力低下、有性格障碍、身体畸形等等。
 
  以上就是邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)妇产科医生讲解的孕妇朋友们比较关心的4个孕期饮食问题,如果您对上面的介绍有疑问的话,请点击网站左侧远程医生或者联系咨询电话0319-3021530,进行一对一解答,也可以关注我院微信公众号(孕育助手)xtbyyy,使用微信预约我院专业医生,减少排队等候时间,体验移动医疗服务。

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