女性不孕 男性不育 试管婴儿 人工授精 来院路线 邢台不孕不育专科医院是全国排名最好的不孕不育专科医院之一,是邢台地区唯一能够开展试管婴儿和人工授精等辅助生育技术的单位,邢台不孕不育医院生殖医学科成功当选邢台医学重点学科,坚持以人为本的理念,以高尚的医德、精湛的技术为患者提供一流的服务.☆冀南地区首家试管婴儿技术基地.

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要想精子“强壮”,生活要把握好

2017-10-09 11:51:35       我很赞同(   人工服务
摘要:中国男性精子数量正在以每年1%的速度递减,导致现在男性不育患者逐渐增多,其实,男性不育症是多种综合因素造成的结果,大部分男性不育患者精力减弱同生活方式不健康密切相关

       中国男性精子数量正在以每年1%的速度递减,导致现在男性不育患者逐渐增多,其实,男性不育症是多种综合因素造成的结果,大部分男性不育患者“精力”减弱同生活方式不健康密切相关。这些导致男性生育力下降的生活因素有哪些呢?我们听听邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)男性不育1科韩小克主任的介绍吧。

       不洁性交等激情生活,成为造成男性不育最常见的病因之一;随着流动人口的增多,两地分居等社会问题增加,禁欲、过度手淫、纵情声色等不良习惯造成男性性功能、精子质量下降。韩主任建议,男性性生活适度,不宜纵欲,性功能并非“用进废退”,也不宜禁欲,精子的质量用不着“养精蓄锐”,越久越好;避免过度手淫习惯,临床有些病人因过度手淫而变得了无“性”趣。

       “大块吃肉,大碗喝酒”本来是社会富裕的表现,但偏好牛、羊、狗等高蛋白及辛辣燥热之品易导致男性精液液化不全、精液偏酸、精子活力下降,降低男性生育力;长期抽烟、大量酗酒会减少精子数量,增加精子畸形率。韩主任建议,饮食要平衡,多吃清淡有营养的食物,如瘦肉、兔肉、水鸭、大鱼等,适当增加富含维生素、叶酸、锌等的蔬菜水果;应戒除烟酒;不宜乱用补肾壮阳食物、药物。

       司机、厨师、交警、IT从业人员等是男性不育的高发人群,究其原因在于久站久坐、高温、空气污染、电波辐射等是影响精液质量的重要因素;有些人喜欢洗桑拿、泡温泉、穿紧身裤,造成精子的生成和活力受到较大影响。韩主任建议:对于因工作、娱乐、睡眠、情绪等引起不育的病人,应注意自我保护,采取措施,将工作环境影响生育的因素降低到最低限度;尽量不要洗桑拿、泡温泉,衣着宽松;心情开朗,争取晚上11点前睡觉;夫妇双方加强沟通。
       如果您有更多问题,请咨询邢台不孕不育专科医院(邢台生殖与遗传专科医院)远程医生,电话0319-3021530,还可关注邢台不孕不育专科医院孕育助手(xtbyyy)。

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