女性不孕 男性不育 试管婴儿 人工授精 来院路线 邢台不孕不育专科医院是全国排名最好的不孕不育专科医院之一,是邢台地区唯一能够开展试管婴儿和人工授精等辅助生育技术的单位,邢台不孕不育医院生殖医学科成功当选邢台医学重点学科,坚持以人为本的理念,以高尚的医德、精湛的技术为患者提供一流的服务.☆冀南地区首家试管婴儿技术基地.

邢台不孕不育专科医院
试管婴儿专区
技术介绍 试管婴儿过程 试管婴儿条件
医患互动 试管婴儿方案 专家经验分享
人工授精专区
技术介绍 人工授精条件 人工授精过程
医患互动 人工授精方案 专家经验分享
男性不育专区
精子精液异常 精索静脉曲张
内分泌 性功能异常 其他原因
女性不孕专区
输卵管不孕 子宫性不孕 宫颈性不孕
复发性流产 内分泌性不孕 其他原因
孕育知识专区
孕期检查 专家建议
怀孕知识 孕育常识
邢台不孕不育专科医院人工服务 邢台不孕不育专科医院QQ人工服务 邢台不孕不育专科医院官方微博 邢台不孕不育专科医院线路

[邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询] [邢台不孕不育专科医院在线咨询]

孕前吃什么水果好

2012-11-27 14:38:21       我很赞同(   人工服务
摘要:孕前饮食 也是 优生优育 中成功受孕的不可少的一部分,孕前吃什么水果好?如何做好 孕前准备 ,可先从孕前吃什么开始.多种维生素、矿物质、蛋白质等都是构成胎儿成型的基本的营养元

孕前饮食也是优生优育中成功受孕的不可少的一部分,孕前吃什么水果好?如何做好孕前准备,可先从孕前吃什么开始.多种维生素、矿物质、蛋白质等都是构成胎儿成型的基本的营养元素.很多水果中都含有丰富的维生素,孕前吃什么水果?

1、苹果:含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,许多孕妇怕胖,多吃苹果则可防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助.苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐,预防宝宝哮喘,对食欲差、恶心都有不错的缓解效果.

2、樱桃:,樱桃在所有水果中含的铁质特别丰富,貌似是苹果、橘子、梨的20倍,且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4-5倍)、维生素B1、B2、C及柠檬酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能.

3、草莓:含有极丰富的维生素C,可预防感冒.而其中所含果胶和有机酸可分解食物中的脂肪、促进食欲及加强肠胃蠕动草莓可去除体内的重金属.提醒把它洗干净,小心有.

4、葡萄:孕妇血色不足、血压偏低、循环不好、冬天手脚冰冷,多吃葡萄可帮助改善,它富含铁、磷、钙、有机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,更特别的是,若是孕妇有出血现象,葡萄还有安胎作用,而且能帮助胎儿发育.

5、秋梨:性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可治疗妊娠水肿及妊娠高血压.它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用.常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎的食疗品.

6、西柚:含有天然叶酸.叶酸不但对早期妊娠很重要,叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重.

7、香蕉:可治疗孕期牙痛,香蕉是钾的极好来源,并会有丰富的叶酸;而体内叶酸及亚叶酸和维生素B6的储存是保证胎儿神经管正常发育、避免无脑、脊柱裂严重畸形发生的关键性物质.此外钾尚有降压、保护心脏与血管内皮的作用.怀孕妇女最好每天能吃一只香蕉.

8、柿子:适合妊娠高血压,柿子,汁多味甘,还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等,其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果.柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效,适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症.

怀孕前吃水果最好应季节吃,这样均衡营养吸收,喜欢吃些什么水果也不要一直吃,这样会营养失调,苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨、西柚、香蕉、柿子等水果在孕前和孕期都比较好,还有桃子、杏子、大枣、荔枝、桂圆、柠檬、金桔、杨梅、石榴、木瓜、槟榔.

Tags:   

服务热线:0319-3021530 3026688医院地址:邢台市东关街41号(原百花影院东行300米路南)

立即咨询 在线预约

提示:任何关于疾病的建议都不能替代执行医师的面对面诊断。所有门诊时间仅供参考,最终以医院当日公布为准。